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NOME:Jovana
IDADE:19 anos
Altura:1,70
Peso Inicial:74 kilos
Profissão:Secretaria
Namorando a 4 anos
Engordei 12 kilos sem ver, devido a um fato que ocorreu na minha vida uma historia longa e triste para ser contada aki,mas quero recuperar o preju, minha meta é 62 kilos mas se eu me sentir bem antes eu paro...Meu principal objetivo é sair da casa dos 70
Inicio em 22/09/08


Humor do Dia


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PhotobucketEu amo sol!
PhotobucketAdoro ler!
PhotobucketEu amo o meu namorado!
PhotobucketEu adoro uma festinha!
PhotobucketEu amo meu nokia 6111 ROSA!!!
PhotobucketEu adoro comprar bolsa!
PhotobucketAmo chocolate!
<
PhotobucketAmoo cosméticoss!
PhotobucketAdoro um sorvetinhoo
PhotobucketIgual a minha Bibi “que Deus a tenha!
MEU CARDAPIO DIARIO
>MEU CARDAPIO EM FOTOS
>Meu blog de receitas



-PESO INICIAL:74 KG

-1ºPesagem:(26/09/08)72(-2)

-2ºPesagem:(03/10/08)72,1(+0,1)

-3ºPesagem:(10/10/08)73,0(+0,9)

-4ºPesagem:(17/10/08)71,7(-1,3)

-5ºPesagem:(24/10/08)70,9(-0,8)

-6ºPesagem:(31/10/08)71,1(+0,2)

-7ºPesagem:(07/11/08)70,4(-0,7)

-8ºPesagem:(15/11/08)70.9(+0,5)

-9ºPesagem:(21/11/08)71.7(+800)[TPM]

-10ºPesagem:(27/11/08)70.7(-1,0)

-11ºPesagem:(05/12/08)NP()

-12ºPesagem:(12/12/08)70.3()

-13ºPesagem:(19/12/08)????()

-14ºPesagem:(26/12/08)????()

74[X]-Inicio

72[X]Primeira Fase

70[ ]Segunda Fase

68[ ]-Terceira Fase

65[ ]-Quarta Fase

62[ ]-Meta Final

-Balanço Mensal

Setembro:

(-2,0 kg)

Outubro: (-0,9 gr)

Novembro: ( ? )


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DESAFIOS PASSADOS

DESAFIO 30 DIAS SEM FRITURA.

Cancelado

DESAFIO DO MÊS DE OUTUBRO.

68 KILOS ATÉ 31/10/08

Não conquistado!

Faltaram 2,1 para cumprir a meta!


Links Meus
Meu Blog de receitas!
Meu Cardapio Diario(Fotos)!
----------
PROXIMA META!!!
----------

Link-Me


VISITINHAS

Voltar aos 62 kgs!!!

Emagrecer pelo menos 5 kilos até dezembro
Bolsa Pucca PC353
Shorts XadrezOK
Faixas de cabeloOK
RasteirinhaOK
Fazer escova definitiva (estou analisando!)
MP5
Comprar uma câmera fotográfica
>Comprar uma Bicicleta ergométricaOk 11/10/08
Fazer um Book Fotográfico
Fazer uma Tatuagem
Comprar uma bolsa nova
Caminhada 3 vezes na semanaOk estou Pedalando até mais que isto!
Não tirar moedinhas do meu cofrinhoEstou conseguindo!Abrirei em dezembro.
Comprar todos os meu moveis:
-Guarda roupas com porta de arrastar
-Cama BoxOk 10/11/08
-Fogão
-Armário de cozinha
Arno citrus power
Batedeira
liquidificador
E todos os utensílios p/ casa!<
Depois de comprar os moveis CASAR!
Ir denovo na 25 de março (Adoroo)
Passar o ano novo na praia
Colocar azulejo na cozinha e banheiro do apartamento



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Cansei de ser gorda-Gabi
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Meu Emagrecimento-Carolina

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Estou de mudança para

http://meudiariomix.blogspot.com/

 

Mudem seus links please?!

Bjus...




 

Jovana às 14h32
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descontando...

...Descontando todos os medos, ansiedade e etc na COMIDA...

(sempre a partir das 17 horas)

 



 

Jovana às 09h32
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Estou a seguir minha ra bonitinho até...

Ontem comi um pouco a mais pq tava passando mal e acabei descontando na comida...

Não fiz exercicios tbm pq não tava bem...

cheguei em casa e dormi...

Hoje por enquanto está tudo tranquilo....

 

Bjus!



 

Jovana às 15h09
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Olá gente...

 

Voltei a dieta dos pontos...

Quase hora do almoço e uma dor de cabeça e um tontura enorme mas não é falta de comida não

Acho que é o anticoncepcional...

Não pesei nesta semana pq jaquei feio...

VOLTO LOGO



 

Jovana às 11h54
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Dicaa

Hello!!!

Eu já pensei um milhão de vezes em me mudar para o blogspot...

Mas acho o editor html dele muito "chatinho"

Já customizei mil templates dele e achei um site muito legal com templates para o blogspot

rsrsrs pq cá entre nós os templates são meio limitados cada

um coloca suas coisinhas vai mudando aos poucos mas não dá pra fazer grandes revoluções...

Então tá ai a dica pra vcs que usam o blogspot...

http://www.pyzam.com

....

Quanto a vida light...

As coisas estão sendo empurradas por aki kkkk....

Vamos ver né...Mas eu vou entrar nos eixos em brevee... EU QUERO, EU POSSO, EU CONSIGO!

Bjus...

(EU VOU TENTAR PELO MENOS FAZER EXERCICIO HOJE PQ NÃO FIZ NENHUM DIA DESTA SEMANA)Decepção

 

 



 

Jovana às 14h41
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O retornoo

 

Gentemmmmmmmmm eu pesei novamente no sabado eeeee 70.1 gente eu já fiquei feliz pocooo né rsrs...

Eu e meu noivo estavamos andando e pesquisando preços de moveis e etc... dai passei de novo na frente da balança (DA MESMA) depois de sei-la qto tempo andando e pesei de novo ( rsrs acho que o povo da farmacia acha que eu sou doida kkk) aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 69.8 genteeee sabe o que é isso pra mim???? é muita emoção ver os ponteiros da balança FORAAA DA CASA OS 70!!!! Eu sei que é pq eu tava andando ainda nem tinha almoçado mas isso quer dizer que falta pouco pra sair da casa dos 70 definitivamente...

Eu me animei... rsrsrs..

sabe eu já me reeduquei bem até eu não como mais tanto pão eu não exagero horrores na comida como antes...

Já se tornou meio que normal esse controlee...

Eu comi no mc donald´s sabado mas tbm eu coi pouquissimo o dia todo pra poder ir lá rsrsr...

Bom é isso estou de volta rsrs...

Bjus!



 

Jovana às 16h31
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